terapeuTapasiOnada

Hola , muy buenas apasionados! Bienvenidos al blog de la semana 2 de colaboración en la cual abordamos la temática ¨ Cuidado de los adultos mayores en el hogar desde Terapia Ocupacional ¨  de la mano de Mª Cristina Espinosa, haciendo especial hincapié en el área cognitiva y además tratando el impacto que el confinamiento ha podido crear en la salud del adulto mayor y en sus cuidadores.
Cómo bien sabéis os dejo todos los temas abordados en las diferentes publicaciones que se hacen en el resto de redes sociales de una manera escrita para que todos vosotros podáis acceder a ellos de una manera más rápida y explicativa.

PRESENTACIÓN  Muy buenas, soy Mª Cristina Espinosa y soy Terapeuta ocupacional especialista en rehabilitación neurológica con mas de 10 años de experiencia en el sector de la rehabilitación geriátrica.

1) CONSEJOS/ RECOMENDACIONES/ TÉCNICAS.

El estado cognitivo de las personas mayores con deterioro cognitivo o algún tipo de demencia, se ve afectado gravemente en estado de confinamiento, puesto que todos los estímulos que se recibían de forma natural al realizar las actividades cotidianas dejan de estar presentes.  Por eso es importante realizar actividades cognitivas de forma diaria, y así mantener el estado cognitivo. Los siguientes consejos van dirigidos  los cuidadores informales puedan estimular la esfera cognitiva de sus familiares mayores.

• Establece una rutina diaria de actividades.
• Establece un horario para realizar ejercicios cognitivos (y físicos)
• Planifica la sesión. Comienza siempre con ejercicios de dificultad media, continúa con alta y termina con ejercicios de baja dificultad.
• Si puedes involucra a los demás miembros de la familia en las actividades
• Combina ejercicios donde se trabajen distintas destrezas cognitivas: atención, memoria, lenguaje, cálculo..

Utiliza distintas modalidades de presentación: musical, visual, auditivo.

2) MANUALIDAD O PUESTA EN PRÁCTICA

En esta actividad, nuestra colaboración se grabó en formato vídeo para mostrar ejercicios que serán útiles a la hora de realizar una sesión de estimulación cognitiva utilizando actividades cotidianas. Quizá esta opción es más atractiva y dirigida a unos pacientes generales que es lo que pretendemos hacer mediante esta colaborción.

Link del vídeo --> https://www.youtube.com/watch?v=cfybW_zMsyo&t=39s

3) CONCEPTOS BÁSICOS

Actividades de la vida diaria: Comprenden todas aquellas actividades de la vida cotidiana que contienen un valor y significado concreto para una persona y, además, un propósito. Dentro de estas podemos mencionar algunos ejemplos de actividades como comer, vestirse, actividad sexual, ducharse, dormir...

Destrezas cognitivas: Se conocen como las habilidades cognitivas, relacionado a las aptitudes del ser humano relacionadas con el procesamiento de la información, es decir, todas aquellas que implican el uso de la memoria, la percepción, el pensamiento abstracto  y analógico, la atención y la creatividad.

Estimulación cognitiva:  Es un conjunto de técnicas y estrategias que tienen como objetivo la mejora del rendimiento y eficacia en el funcionamiento de las destrezas cognitivas. 

La estimulación actúa sobre aquellas que se encuentran todavía preservadas por medio de actividades y programas que promueven su mejora y potenciación

Para terminar os proporciono el link en el cual podréis visualizar el directo que tuvo lugar con la colaboración de la semana en el cual desarrollamos los contenidos abordados durante la semana y además nos cuenta experiencias y mucho más. 

Link del vídeo --> https://www.youtube.com/watch?v=M58Q2G63Xak&t=695s

 Muchísimas gracias a todos por vuestra atención, espero que os haya gustado y ¡hasta nuevo aviso apasionados!